Trouver le pouvoir de dire NON

L’importance d’être à l’aise de dire NON pendant la grossesse et l’accouchement : un acte de respect envers soi-même et son bébé

Dans le parcours de la maternité, il est crucial de reconnaître et d’honorer la capacité à dire non. Cette affirmation de soi n’est pas seulement une déclaration de ses propres limites, mais aussi un acte de respect envers son propre corps et envers son bébé à naître. Malheureusement, dans le contexte médicalisé de la grossesse et de l’accouchement, exprimer son refus peut parfois être difficile, surtout face à des professionnels de la santé. Cependant, il est impératif de reconnaître que personne ne devrait subir de pression pendant ce moment précieux, que ce soit pour accélérer le processus d’accouchement par des interventions médicales qui peuvent entraîner des cascades d’interventions ultérieures.

Être à l’aise de dire non peut sembler une tâche intimidante, mais cela devient plus accessible lorsqu’on comprend ses droits et qu’on comprend en profondeur l’impact des interventions médicales. Voici quelques interventions que vous avez le droit de refuser :

1. Les touchers vaginaux durant la grossesse et même l’accouchement : Ces examens peuvent être inconfortables et parfois non nécessaires, surtout s’ils ne sont pas liés à des indications médicales spécifiques.
2. Les interventions médicales considérées comme non pertinentes si le bébé et la maman se portent bien : Il est crucial de poser des questions et de demander des explications sur toute intervention proposée afin de prendre des décisions éclairées.
3. L’épisiotomie : Cette incision pratiquée lors de l’accouchement peut être évitée dans de nombreux cas, et il est important de se sentir libre de refuser cette intervention si elle n’est pas médicalement nécessaire( c’est très RARE)
4. Le déclenchement : Si votre grossesse se déroule normalement et que vous et votre bébé êtes en bonne santé, vous avez le droit de demander d’attendre un peu plus longtemps avant de recourir à un déclenchement artificiel.
5. La position de poussée dans la position gynécologique : Vous avez le droit d’explorer différentes positions de poussée qui vous semblent plus confortables et efficaces.

Ces éléments sont tous essentiels à inclure dans votre plan de naissance si vous souhaitez rédiger ce document de manière éclairée. Comprendre tous les éléments et options disponibles vous permettra de faire des choix qui correspondent à vos valeurs et à votre vision de l’accouchement.

Je vous conseille vivement d’assister à ma rencontre prénatale telle que « Tout sur le plan de naissance », où vous pourrez obtenir des informations précieuses et poser toutes vos questions.

N’oubliez pas que votre voix compte et que vous avez le droit de vous exprimer et de prendre des décisions qui vous semblent les meilleures pour vous et votre bébé.

Dominique -Accompagnante à la naissance-