La sentiment de sécurité

L’accouchement est un moment naturel qui fait partie de notre biologie. Notre instinct de protection nous pousse à rechercher un environnement sécurisé. Il est essentiel que notre état d’esprit se sente en sécurité pour pouvoir se livrer pleinement à ce moment d’intensité et s’abandonner dans le moment présent.

La confiance en son corps est une composante essentielle pour l’accouchement, mais il est important de faire la distinction entre une confiance aveugle et une confiance éclairée. La confiance véritable consiste à se fier à ses instincts et à sa force intérieure pour surmonter ce moment intense et marquant dans une vie. La confiance aveugle peut parfois conduire à un manque d’engagement dans la préparation physique et mentale pour l’accouchement. Il ne suffit pas de se dire que tout ira bien parce que c’est naturel. Il est nécessaire d’explorer en profondeur ce sentiment de confiance et de sécurité à travers l’information, la préparation de son équipe et sa préparation mentale.

Il est crucial de s’entourer de personnes qui nous font également ressentir ces deux éléments. Pour que le partenaire puisse nous faire sentir en sécurité, il doit être informé et comprendre ce qui se passe. En effet, j’ai constaté lors de mes accompagnements que le partenaire peut souvent se sentir déstabilisé voir IMPUISSANT lors de la phase de transition ( phase de désespérance), ne sachant pas comment accompagner sa partenaire durant la phase la plus vulnérable de l’accouchement.

Dans ma rencontre sur la gestion de la douleur, j’accorde une grande importance au rôle du partenaire et à sa capacité à nous faire sentir en sécurité tout au long de l’accouchement. Je souligne combien son implication peut faire toute la différence pour surmonter chaque vague de contractions.

PS : Je propose la rediffusion de cette rencontre virtuelle à 50%, soit 35$. C’est l’investissement le plus judicieux de toute ta grossesse, car je te garantis que tu sortiras de cette rencontre avec tous les outils nécessaires, tant pour toi que pour ton partenaire, afin de surmonter chaque vague de contractions.

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La sécurité émotionnelle est aussi cruciale que la sécurité physique. Elle implique de se sentir soutenue, comprise et respectée par son équipe médicale et son entourage. Savoir qu’on est entre de bonnes mains et qu’on peut compter sur le soutien et l’encouragement de ceux qui nous entourent permet à la future maman de se sentir rassurée et confiante pour affronter chaque étape de l’accouchement.

Se sentir en sécurité lors de l’accouchement englobe également le sentiment d’être en position de pouvoir sur le déroulement des événements et sur les décisions à prendre. Cela signifie être à l’aise pour poser des questions, s’affirmer et parfois même refuser certaines propositions. L’affirmation de soi est un aspect crucial que j’aborde dans l’article intitulé « Le pouvoir de dire NON! ».

En résumé, cultiver un sentiment de sécurité durant l’accouchement est essentiel pour une expérience positive et épanouissante. Cela nécessite un soutien émotionnel, physique et environnemental, ainsi qu’une confiance en son équipe médicale et en son propre corps.