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1. Participer aux séances de préparation ensemble Inviter votre partenaire à suivre les cours de préparation à l’accouchement avec vous est un excellent moyen de renforcer votre complicité et de vous préparer en équipe. Vous pouvez choisir des cours en ligne ou en personne, comme ceux inclus dans Vers une Naissance Douce. Ensemble, vous pourrezLire la suite « Idées pratiques pour impliquer le partenaire dans la préparation à l’accouchement »

La fin de la grossesse est souvent marquée par un mélange d’anticipation, d’excitation et parfois d’angoisse. Beaucoup de futures mamans se concentrent sur la manière de provoquer leurs contractions, croyant que le contrôle de ce processus naturel peut faciliter leur accouchement. Pourtant, cette focalisation excessive peut engendrer du stress, ce qui, paradoxalement, peut bloquer laLire la suite « La magie du lâcher prise »

Est-il vraiment nécessaire de consulter plein de thérapeutes durant notre grossesse ?La réponse la plus honnête que je peux vous donner est: ça dépend. Parmi les différents facteurs, votre condition avant votre grossesse (avez-vous déjà des tensions musculaires, des enjeux au niveau de la digestion, du sommeil et la gestion du stress et des émotionsLire la suite « Quand et pourquoi consulter un thérapeute en période de grossesse ? »

Si tu te prépares à un déclenchement, cet article n’a pas pour but de te décourager, mais plutôt de t’offrir une lueur de positivité. Il est tout à fait normal de ressentir un sentiment de perte ou de déception si ton accouchement ne se déroule pas comme prévu, notamment si tu avais envisagé un travailLire la suite « Le Déclenchement : Trouver la Positivité Même dans l’Inattendu »

Coucou ! Je suis super excitée de te partager une EXCLUSIVITÉ qui arrive bientôt ! 🎉 Le 1er août, je lance mon NOUVEAU GUIDE : « Transforme Ta Douleur en Force ». Ce livre est conçu pour t’aider à comprendre la douleur de l’accouchement, à explorer des stratégies naturelles pour y faire face, et à vivre ce moment avec sérénité et puissance. 📚 Ce queLire la suite « 🌟 [CONCOURS EXCLUSIF] Gagne Ton Guide Ultime de la Gestion de la Douleur ! 🌟 »

À l’approche du terme, il est normal de ressentir une multitude d’émotions : impatience, excitation, nervosité. Cependant, une préoccupation fréquente chez de nombreuses femmes est l’état du col de l’utérus. Cette vérification médicale peut parfois donner l’impression que le corps « ne fonctionne pas bien », ce qui peut mener à des sentiments de découragementLire la suite « Fin de Grossesse: Ne Laissez Pas les Doutes Vous Décourager ! »